ホットヨガで汗だく

もう、ダイエットも３週間を過ぎると、水を飲むのが当たり前になってきましたよ。
前は「のまなきゃ！」って感じだったのが、今では普通に飲めているので
１日２リットルはけっこう軽かったりしています。
何事も慣れでしょうか？？
今日もホットヨガに行ってきました！　いや～～相変わらずの汗にかなり大満足。
もちろん水も２リットルが空になるほど、飲みますよ！
終わると体重が２キロくらい平気で落ちてるんですよって、汗なので水分を補給したらちゃんと戻りますが(~_~;)
でも、それだけ沢山の汗が出てるってすごくないですか？？
なんだか体が変わっていくような気がしてしまいます。
ホットヨガの後はお肌がツルツル、ツヤツヤなんですよ。
クラスで一緒の人も同じことを言ってたので、本当みたい！結婚式前にはホットヨガでしっかり汗を流してからにしようかな？？？
ヨガのインストラクターさんたちってみんな体の線がとっても綺麗。
私もあのスタイルを目指して、ヨガに通いま～～す。