目指せ一日3リットル！

さてさて、今日から気合を入れてミネラルウォーターダイエットに取り組もうと思っています！！
会社にはとりあえず大きなペットボトルで水を置いておいて、適度に飲もう、と思っています。
家でも出来る限り飲んで・・・目指せ１日３リットル！！頑張りますよ！
でも、けっこう良い出費になりそう(~_~;)
今朝は起きぬけにグビグビッとマグカップ一杯のお水を飲みました。
寝ている間にかなり汗をかいているっていいますもんね。
なんだかしみわたる～～って感じでした。これはいいかも！！
でも、飲みすぎると通勤時間に面倒な事になりそうなので、タイミングを見計らわないとダメですよね。
ちょっと気をつけつつ・・・ですね。
食事はとりあえず気持ちダイエットって事で、今朝は果物とヨーグルトとクロワッサン食べました。ってクロワッサンの時点でダイエットしているの？って感じでしょうか(~_~;)
朝は本当はもうちょっとお水を飲みたいけれど、やっぱり通勤の事を考えると控え目になってしまいますね。